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スポーツクラブで安全に運動しています

わたしは結構有名なスポーツクラブで運動していますが、もう10年が経ちお局様のような感じなんです。でも、このスポーツクラブに入った時はこんなに...

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ぽかぽか陽気に誘われてゴルフの季節

寒さが過ぎて暖かな天気には、ゴルフへ出かけたくなります。春はスポーツの秋これからの季節は体を動かして、思いっきりスポーツを楽しみましょう。さ...

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素早く便秘を解消する画期的なものは?

慢性便秘や体調不良などが原因の便秘は、ぽっこりおなかや口臭の原因にもなるので、素早く輻射しよのに相当解消できないやっかいなものです。 ...

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母子家庭となってからの、息子の成長

今月息子は、17歳になりました。 訳があり、一年前に夫と別居しています。 私と夫は、初めての男の子ということで、溺愛して育ててしまいまし...

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ちょっと気を緩めると便秘がちになります。

普段から便通はわりと硬い方で、油断すると2~3日出なくなります。 それ以上でない事がずつくと漢方の便秘薬を飲む事もあります。 しかし...

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寒さによる便秘を防ぐための腹巻き

 冬などを中心に体が冷えてきてしまうと、私は便秘になりやすいです。  お腹のあたりがキューッとしめつけられるような感じになり、トイレに...

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エステのケアについて

この頃気になるのが「エステ」です。みなさまは、利用してみたことがあるでしょうか。わたしは過去にフェイシャルや脱毛を経験しています。サロンで行...

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エステで足痩せをする

女性の場合は脚が太いという悩みが多いでしょうか。太ももというのは脂肪が付きやすい部分です。ちなみにセルライトがありますと、いくら食事制限や運...

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